Omelete de Forno: delícia rápida e versátil para qualquer refeição, confira

O omelete de forno é a escolha ideal para quem busca uma opção nutritiva, deliciosa e prática para complementar as refeições. Sua versatilidade permite que seja personalizado com os ingredientes disponíveis na sua cozinha, tornando cada preparo uma nova descoberta de sabores. Além de ser uma ótima maneira de incluir mais legumes e proteínas na dieta de forma simples e gostosa. Acompanhe o passo a passo e surpreenda-se com o quanto é fácil fazer essa delícia!

Ingredientes da omelete de forno

• Um tomate sem sementes e picado;
• Meia cebola picada;
• 100g de presunto picado;
• Quatro ovos;
• 100g de mussarela picada;
• Parmesão ralado a gosto;
• Manjericão a gosto;
• Sal a gosto.

Modo de Preparo

1. Primeiramente, quebre os ovos em uma vasilha grande e bata-os levemente com um garfo ou fouet.
2. Em seguida, adicione o tomate picado, a cebola, o presunto, a mussarela, um pouco de sal e o manjericão à mistura de ovos.
3. Então misture bem todos os ingredientes até que estejam completamente integrados e a mistura esteja homogênea.
4. Logo após, unte uma forma antiaderente pequena ou uma travessa com um pouco de manteiga ou óleo. Despeje a mistura preparada na forma.
5. Então, polvilhe generosamente com o queijo parmesão ralado por cima, criando uma camada dourada e crocante após assado.
6. Por fim, leve ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por aproximadamente 20 a 25 minutos, ou até que o omelete esteja firme e dourado por cima. O tempo pode variar de acordo com o forno, então fique de olho para não queimar.

Sirva imediatamente, aproveitando a textura leve e o sabor rico deste omelete de forno.

Informações Adicionais:

• Sinta-se livre para adicionar outros ingredientes ao omelete, como espinafre, pimentão, cogumelos ou até mesmo sobras de legumes cozidos.
• Para uma versão mais leve, substitua o presunto e a mussarela por ingredientes com menos gordura, como peito de peru e queijo minas.
• Este omelete de forno é perfeito para ser servido em qualquer refeição: como um café da manhã reforçado, um almoço leve ou um jantar rápido.

Com essa receita, você tem a liberdade de criar e adaptar de acordo com o que mais gosta, tornando o omelete de forno um prato querido por todos. Experimente e veja como é possível unir simplicidade, saúde e sabor em uma só receita!

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